MedFit Personal Training
Hybrid Coaching – Therapie trifft Training
Unser MedFit Personal Training ist mehr als klassisches Training: Es ist die perfekte Brücke zwischen Therapie und Training. Als Therapeuten und Trainer vereinen wir umfangreiches Wissen aus beiden Welten und führen Dich individuell und ganzheitlich zu Deinem Ziel.
Mit unserem Hybrid Coaching kombinierst Du Training und Therapie in einer Sitzung – direkt nacheinander, perfekt aufeinander abgestimmt. So holst Du das Beste für Deinen Körper heraus und wirst schneller wieder komplett eigenständig.
Für wen ist MedFit?
Egal ob Du nach einer Verletzung zurückkommen willst, chronische Beschwerden hast oder einfach fitter werden möchtest – wir holen Dich genau dort ab, wo Du stehst.
Nach Verletzung oder OP
Zurück zur vollen Leistungsfähigkeit nach Kreuzbandriss, Bandscheiben-OP oder anderen Eingriffen.
Chronische Beschwerden
Rückenschmerzen, Gelenkprobleme oder wiederkehrende Verspannungen nachhaltig in den Griff bekommen.
Fitness & Prävention
Gezielt Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit aufbauen – mit dem Wissen eines Therapeuten.
Gewichtsmanagement
Individuelles Training für mehr Aktivität, körperliche Belastbarkeit und einen langfristig bewegteren Alltag.
Rückentraining, Muskelaufbau & Ganzkörpertraining
Nina entwickelt Dein Personal Training passend zu Deinem Ausgangspunkt und Deinem Ziel. Statt eines Standardplans erhältst Du eine nachvollziehbare Trainingsstruktur, die regelmäßig angepasst wird und zu Deinem Alltag passt.
Rückentraining
Gezielte Kräftigung von Rumpf und Rücken sowie kontrolliertes Training für mehr Stabilität im Alltag.
Muskelaufbau
Systematisches Krafttraining mit sinnvoller Belastungssteuerung und einer Technik, die zu Deinem Leistungsstand passt.
Ganzkörpertraining
Ein abgestimmtes Training für Kraft, Beweglichkeit, Koordination und körperliche Belastbarkeit.
Hybrid Coaching
Das Besondere an MedFit: Du kombinierst Training und Therapie in einer Sitzung. Zwei Wege, ein Ziel.
Training → Therapie
Erst trainieren, dann direkt im Anschluss die therapeutische Behandlung – für optimale Regeneration und maximalen Effekt.
Therapie → Training
Nach der Therapie direkt ins Training – die behandelten Strukturen werden sofort funktionell gestärkt und stabilisiert.
Kooperationen mit Fitnessstudios
Wir arbeiten mit zahlreichen Fitnessstudios in Greven und Umgebung zusammen. So kannst Du Dein MedFit Training auch in einem Studio Deiner Wahl absolvieren – wir kommen zu Dir.
Offizieller Epassi-Sports-Partner
Nutze ausgewählte KraftWerk-Angebote über Deine Epassi-Sports-Mitgliedschaft. Wir prüfen gern vorab, ob das gewünschte Angebot in Deinem persönlichen Zugang freigeschaltet ist.
Dein MedFit Paket
Individuelle Pakete, zugeschnitten auf Deine Ziele. Jedes Paket beinhaltet ein kostenloses Erstgespräch, individuelle Trainingsplanung und therapeutisches Know-how.
6er Paket
Der perfekte Einstieg: 6 individuelle Trainingseinheiten mit Deinem Personal Trainer. Inkl. Erstgespräch, Trainingsplan und therapeutischer Begleitung.
- 6 Trainingseinheiten à 60 Min.
- Individueller Trainingsplan
- Therapeutische Begleitung
- Flexibler Trainingsort
- Kostenloses Erstgespräch
6er Paket
450 €
6 individuelle Einheiten
390 €
Du sparst 10 € pro Besuch mit Epassi Sports.
Jetzt startenGrößere Pakete verfügbar – je mehr Einheiten, desto günstiger wird es pro Stunde. Wir schneiden Dein Paket individuell auf Deine Ziele und Deinen Zeitrahmen zu.
Ruf uns an für ein kostenloses Erstgespräch: 02571 - 540 432 0
So läuft es ab
Kostenloses Erstgespräch
KostenlosWir treffen uns zu einem unverbindlichen und kostenlosen Erstgespräch. Hier lernen wir Dich kennen, hören Dir zu und verstehen Deine Situation – ganz ohne Druck.
Zieldefinition & Methode
Gemeinsam definieren wir Deine persönlichen Ziele und entwickeln die exakte Methode, um genau dorthin zu kommen. Kein Standardplan – sondern Dein individueller Weg.
Flexibler Trainingsort
Du entscheidest, wo Du trainierst: Bei uns in der Praxis, in einem unserer Kooperations-Fitnessstudios in der Umgebung oder an einem anderen Ort Deiner Wahl.
Dein MedFit Training
Regelmäßige, individuell betreute Trainingseinheiten – immer mit therapeutischem Hintergrund. Optional als Hybrid Coaching direkt mit Therapie kombiniert.
Langfristige Eigenständigkeit
Unser Ziel: Dich so stark und kompetent zu machen, dass Du langfristig eigenständig trainieren kannst. Wir begleiten Dich, bis Du es alleine schaffst.
02571 - 540 432 0 · Münsterstraße 105, 48268 Greven